Es ist soweit, ich kann euch das Ergebnis meiner ersten 30 Days Challenge präsentieren. Ich habe mich abgemüht und viel Wasser geschluckt, aber ich habe es geschafft. Ich schwimme fast schon wie ein Profi im Kraul-Stil. Nun ja, zumindest geh ich nicht unter und es schaut nicht allzu blöd aus.

Es war für mich eine gute Erfahrung etwas Körperliches neu zu lernen. Die Fortschritte belohnen die Mühen und man fühlt sich wieder wie ein Kind. Für alle die kraulen lernen wollen, meine wichtigsten Erkenntnisse waren:

• Nach unten schauen, nicht nach vorne.
• Ruhig bleiben, auch wenn man mal keine Luft bekommt.
• Einen Rythmus für den Bewegungsablauf und für die Atmung finden.
• Nach vorne über den Kopf greifen.
• Mit dem restlichen Körper relativ stabil bleiben.
• Und das Wichtigste, dass auch meine Yogatrainierin immer sagt: Genießen!

Auf Youtube findet man natürlich auch einige Anleitungen zum lernen, zum Beispiel diese hier:

So, jetzt aber zu mir und meinem Ergebnis für kraulen lernen in 30 Tagen:

Was meint ihr? Schaut doch ganz passabel aus.

Gestern musste ich nach Amsterdam. Ein Meeting. In der Früh hin, am Abend retour. Das war der Plan. Skyeurope macht’s unmöglich.

Begonnen hat es folgendermaßen:

Der Flug von Bratislava flog nicht zur selben Uhrzeit ab, wie in Wien geplant.
Dass wurde jedoch nicht aktiv im Vorfeld kommuniziert. Bei der Buchung habe ich extra mehrmals nachgefragt, ob die selben Flugzeiten bleiben, trotz Abflug Bratislava. Die Antwort war: Ja. Das war für mich ein wichtiger Buchungsgrund, da keine andere Airline rechtzeitig zu meinem Termin in Amsterdam gelandet wäre. Hätte ich nicht zufällig am Vortag wegen der Shuttle Verbindung Flughafen Wien nach Flughafen Bratislava recherchiert, hätte ich nicht vorher erfahren, dass ich 1 1/2 Stunden später abfliegen werde. Wozu werden denn, die ganzen Daten gesammelt bei der Online Buchung? Die Buchungsbestätigung kommt ja auch per Email, da hätte auch eine Information zur verschobenen Flugzeit ins Postfach flattern können!

Mit dem Auto wollte ich nicht nach Bratislava fahren. Öffentlich war mir zu umständlich, aber Skyeurope hatte ohnehin einen Shuttlebus von Schwechat eingerichtet. Doch der letzte Shuttlebus fuhr 40 Minuten vor der ursprünglich angesetzten Abflugzeit in Wien (6:50) ab, laut Information auf der Webseite. Das heißt trotzdem mein Flug in Bratislava erst um 8:20 ging musste ich gegen 6 Uhr früh am Wiener Flughafen sein. Da ich zwar in Wien wohne, aber genau am anderen Ende von Wien zum Flughafen, musste ich vor 5 Uhr aufstehen, um den Shuttlebus zu erreichen.

Ich war nur einen Tag in Amsterdam. Absichtlich, damit ich nicht Koffer packen muss und Hotel suchen. Der Flug retour war natürlich auch um 1 1/2 Stunden nach hinten verschoben. Geplanter Abflug 21:50. Egal. Das wusste ich jetzt ja. Aber als ich dann erschöpft von dem frühen Aufstehen, der Hinreise, dem anstrengenden Meeting einchecken wollte, fand ich auf der Anzeige meinen Flug nicht. Warum? Flug gecancelt! Neue Flugzeit: Nächster Tag 9:15. Danke Skyeurope! Bei dem Regen in Amsterdam und dank meiner Erschöpfung, hatte ich mich nicht unbedingt gefreut, die Gelegenheit der Übernachtung geboten zu bekommen. Außerdem hatte ich keine Lust auf Hotelsuche. Das hat man mir Gott sei Dank von Österreich aus abgenommen, nachdem ich mein Problem daheim geschildert hatte. Danke Albert an dieser Stelle!

Nachdem ich im Hotel eingecheckt hatte, war alles nur mehr halb so schlimm. Das Hotel hatte eine Zahnbürste für mich und Hauptsache duschen und schlafen. Der nächste Morgen wird gut!

8 Uhr früh am Flughafen Schiphol, der Flug hat Verspätung. Statt Abflug 9:15 solls nun um 10:45 retour gehen. Mir wurde vorsichtig gesagt, dass ich auf die Anzeigen achten soll, ob sich was ändert. Was soll sich ändern? Fliegt Skyeurope wieder nicht?

So und jetzt sitze ich und warte in einer völlig überklimatisierten Wartehalle. Denke, dass Skyeurope sich gegen mich verschworen hat und kann absolut niemanden empfehlen mit dieser Airline in Zukunft zu fliegen, sollte sie sie noch geben! Mal sehen, ob ich nachhause komme.

UPDATE Nr. 1

Der Flug wurde wieder verschoben. Neue geplante Abflugzeit 11:35. Ich glaub das wird heut wieder nix mehr.

UPDATE Nr. 2

Ich hab’s nach Hause geschafft! Aber es hat gedauert! Das Boarding fand gegen 11 Uhr statt. Beim Gate sah man einen weißes Flugzeug stehen. Zu welcher Airline es gehörte, wurde nicht gesagt. Es war auf jeden Fall kein Skyeurope Flieger und auch keine Skyeurope-Crew. Durch den Tausch der Flugzeuge gab es freie Platzwahl. Ihr könnt euch vorstellen, wie “zivilisiert” das Einsteigen ablief. Jeder wollte sich den besten Platz sichern. Tatsächlich abgehoben sind wir erst gegen 12:30 – wer sitzt nicht gerne eine Stunde zusätzlich im nicht klimatisierten Flugzeug. Tatsächlich in Wien angekommen bin ich gegen 15:30, da der Bus in Bratislava auch nicht gleich losfuhr.

Die Fragen, die bei mir offen sind:

• Warum darf Skyeurope noch fliegen, wenn sie es nicht schaffen, den Betrieb aufrecht zu erhalten?
• Bekomme ich das Geld für meine Hotelübernachtung zurück erstattet?

Fazit eines Mitreisenden: “We bought cheap tickets, now we are paying the price!” Oh, wie wahr!

Ich bin in einem kleinen Dorf aufgewachsen. Da gab es in der näheren Umgebung zwei bis drei Hausärzte zu denen man ging. Alle kennen mich und meine Familie. Der Hausarzt ist für mich ein zentraler Ansprechpartner für meine gesundheitlichen Fragen, auch wenn er selbst nicht alles behandeln kann. Umso wichtiger ist es, dass sich der Arzt für mich Zeit nimmt und mich auch tatsächlich untersucht, denn er entscheidet, ob ich mich in die Hände von Spezialärzten begeben soll.

Nun, da ich mich in die große weite Welt (ja, ich meine Wien damit) hinaus wagte und daher schon seit vielen Jahren nicht  mehr in dem kleinen Dorf wohne, habe ich meine Hausärzte aufgegeben. Ich brauchte sie tatsächlich auch nicht, da ich wirklich jahrelang nicht krank war. Aber soviel Glück kann man ja nicht ewig haben, also musste ich mich eines Tages auf die Suche nach einem passenden Doktor machen. Eine schwierige Angelegenheit, wenn man gar nicht weiß wo anfangen.

Die große Suche

Meine Suche begann mit einer klassischen Umkreisrecherche. Wien ist groß. Wien hat viele Ärzte. Da ich krank war und nicht quer durch die Stadt gondeln wollte, suchte ich also nach Ärzten in meinem Bezirk. Das Ganze mit Hilfe von Herold, der mir im Normalfall recht brauchbare Ergebnisse liefert. Mir wurden natürlich einige Ärzte ausgespuckt. Doch wie entscheiden, wer davon für mich passt? Da hilft nur eingrenzen. In meinem Fall nach Ordinationszeiten, denn wenn ich schon Suche, dann will ich gleich hingehen können. Der für mich nächste Arzt mit der passendsten Ordinationszeit schien gefunden, jedoch gab es da einen Link zu dessen Webseite. Ein Graus! Wenn ein Arzt sein hässlichstes Foto online stellt und offensichtlich zu geizig für eine professionellen Webauftritt ist, dann hat er bei mir verloren. Eine Webseite ist zwar besser als keine. Aber eine guter Webauftritt veranlasst mich tatsächlich eher zu einer Terminvereinbarung.

Also weiter bei meiner Suche. Bei einer Ärztin schien ich fündig geworden zu sein. Nichts wie auf zu ihr. Im strömenden Regen stehe ich dann vor der Haustür und stelle fest: Urlaub! Nicht verzweifeln, ich habe ja so ein Wunderhandy namens iPhone. Sehr praktisch, wenn man jetzt schnell Alternativen braucht. Aus der Urlaubsmisere gelernt verwende ich jedoch nicht mehr Herold als Suchmaschine für meine Ärztenot, sondern stolpere über das Angebot der Ärztekammer Wien. Hier wird geboten was ich Suche auch wenn es verwirrender Weise “Praxisplan” genannt wird. Viele detaillierte Einschränkungsmöglichkeiten und bei den Suchergebnissen stehen die Urlaube der Ärzte dabei inklusive Link zum Vertretungsarzt! Das einzige was meiner Meinung nach fehlt, ist die Möglichkeit die Einträge zu kommentieren wie zum Beispiel “Sehr freundlicher Arzt.”,  “Unbedingt Termin vereinbaren, sonst wartet man zu lange.” oder “Inkompetent und unfreundlich.”. Das wäre sehr hilfreich und schließlich verlässt man sich ja auch eher auf Meinungen als nur auf Information. Noch besser wäre es, das Ganze mit Facebook Connect oder ähnlichem zu verbinden, um zu sehen ob “Freunde” von mir hier eine Bewertung abgegeben haben.

Nun, über diese Seite bin ich dann zu einer weiteren Ärztin gelangt, die nur ein paar Straßenbahnstationen weiter ihre Ordination hat. Dort eingetreten, die nächste Überraschung: Wir nehmen keine neuen Patienten mehr auf! Darf das denn wahr sein? Dürfen Ärzte Patienten, die krank sind, wenn es auch nur eine Grippe ist, einfach wegschicken? Da soll man nicht verzweifeln? Da wurde mir klar wie sehr ich meine Hausärzte vom Lande vermisste. Selbst wenn keine Ordinationszeit war, konnte man sich in dringenden Fällen an sie wenden. Notfalls kamen sie auch zu Hause vorbei. Das sind die wahren Vorteile des Landlebens (natürlich aus meiner subjektiven Sicht)!

Meine Ärzteliste

Hier nun meine bisherige Ärzteliste für Wien, auch wenn ich damit unglaublich Privates von mir preisgebe und jeder Datenspeicherer und Online Reputationsmanager mir wohl davon abraten würde:

• Allgemeinärztin Dr. Oldofredi: Die Ärztin, die ich schließlich fand. War jetzt einmal bei ihr. Sie war ganz nett und ich musste nicht lange warten. Außerdem gut erreichbar mit U3, U2 Volkstheater, 48A. Mehr kann ich aber nicht zu ihr sagen. Richtig eingegangen ist sie auch nicht auf mich, ganz im Gegenteil hatte eher das Gefühl, dass sie mich schnell loswerden wollte.

• Zahnarzt Dr. Zips: Eine Empfehlung von einer Freundin, die sich ausgezahlt hat. Vater und Sohn leiten die Praxis, die Mutter hilft auch mit und der Bruder übernimmt das Zahnlabor. Ein richtiger herzlicher Familienbetrieb.

• Frauenarzt Dr. Gill: Sehr schöne, moderne Praxis. Sehr netter, angenehmer Arzt. Leider muss man bei ihm sehr lange warten trotz Termin, wenn man privat kommt glaube ich aber nicht. Gerade zu meinem Frauenarzt brauche ich ein großes Vertrauen und das habe ich zu ihm.

• Augenärztin Dr. Biron: Eine sehr resolute Frau, aber dennoch symphatisch. Termine sollten länger im voraus geplant werden.

Wie ergeht es euch bei der Arztsuche? Wo sucht ihr, welche Kritierien verwendet ihr bei der Suche und wen habt ihr gefunden? Ich nehme gerne in den Kommentaren Ärztetipps entgegen.